Befassen Sie Sich mit guten Gefühlen.
Negative Gefühle wie Neid, Hass, Schuld, Minderwertigkeit, Enttäuschung, Gekränktsein, Einsamkeit, Unbehagen und andere nagen an Ihnen und rauben Ihnen wertvolle Kraft. Konzentrieren Sie sich lieber auf kraftgebende, positive Gefühle. Denken Sie positives! Überlegen Sie bei jedem der folgenden positiven, Kraft gebenden Gefühle eine Begebenheit, bei der Sie dieses Gefühl schon einmal besonders intensiv gespührt haben und notieren Sie es sich (schriftlich)
• Altruismus
• Ausdauer
• Begeisterung
• Dankbarkeit
• Freude
• Glück
• Heiterkeit
• Hingabe
• Leidenschaft
• Liebe
• Neugierde
• Vertrauen
• Vitalität.
• Zuneigung
Ich bin überzeugt, das gibt Ihnen Kraft. T+

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