Machen Sie eine 7-Tage-positiv-denken-Kur.
Gönnen Sie es sich: Sprechen Sie für eine Woche nichts negatives. Das klingt zwar einfach, ist aber sehr schwierig… Wie oft stört man sich z.B. wegen einer roten Ampel… Entscheident ist, dass Sie es am Stück 7 Tage durchhalten. Wenn Sie nach 6½ Tagen etwas negatives sagen, fangen Sie nochmal von vorne an. Wenn Sie aus irgend einem Grund nicht drum herum kommen, etwas negatives zu denken, dann sprechen Sie es wenigstens nicht aus. Beissen Sie sich auf die Zunge. Schlucken Sie das negative runter. Verkneifen Sie es sich. Halten Sie sich den Mund zu. Schlagen sie es sich aus dem Kopf. Hauptsache Sie schaffen es die 168 Stunden nichts negatives zu äußern. Sie werden nach der Woche ein vollig neuer Mensch sein und feststellen, wie positiv verändert Ihre Umwelt auf Sie reagiert. Es lohnt sich. Viel Vergnügen!

Warum jeden Termin selber in iCal eintragen? – Diese Idee steht hinter http://www.icals.de/. Hier findet man zu zahlreichen Terminen fertige *.ics-Dateien zuk (kostenlosen) Download. Die Kategorien sind u.a. Schulferien, Feiertage, Astronomie, Mac Szene, Unterhaltung, Sport, Umwelt, Nützliches.

Kalenderwochen werden in iCal, dem Apple-Zeitplaninstrument unter z.B. OS X nicht angezeigt. Glücklicherweise gibt es unermüdliche Tüftler und Experten in der Community, die nicht ruhen, bevor die Lösung gefunden ist. Frank Sarnes gehört dazu. Vielen Dank an dieser Stelle. So liefert er unter http://www.icals.de/nuetzliches, bzw webcal://ical.mac.com/franksarnes/Wochen%202006.ics eine *.ics-Datei mit der die KWs wunderschön eingetragen werden

umschalten – Schalter Umstellen

Nehmen wir einmal an, Sie könnten morgens nach dem Aufstehen einen Schalter an sich selbst betätigen, mit dem Sie – von jetzt auf gleich – umschalten könnten, ob Sie eine positive Einstellung zur Welt hätten oder eine negative. Wie würden Sie den Schalter einstellen?

Tipp: kümmern Sie sich aktiv um Ihr eigenes Mental Mindset. Entscheiden Sie selbst, wie Sie die Welt sehen wollen. Schließen Sie sich nicht wie ein Stück Vieh der Herde irgendwelchen Leuten an, die die alles schlecht finden.

Wir haben immer eine Wahl.

Wenn wir der festen Überzeugung sind, dass diese Aussage (in den allerallerallermeisten Fällen) zutrifft, dann geht es un besser. Der Mensch liebt es generell, eine Wahlmöglichkeit zwischen mehreren Optionen zu haben. … und die haben wir immer – wie eine kleine Geschichte aus dem Tierreich auf lustige Art und Weise zeigt:

Es treffen sich zwei Fische. Da sagt der eine „Was sollen wir bloß t(h)un, Fisch?“ – Da antwortet der andere „Du hast immer die Wa(h)l, Fisch„

„Hit any key to continue“, wer hat das nicht schon einmal gelesen. Da stellt sich nur die Frage, wo ist diese Taste?

Dieses interessante Hinweisschild ist wirklich einen Gedanken Wert.
„Think! Do not scatter paper and trash on floors. This is your home five days a week, help keep this clean.“

Suchen Sie das Gute im Schlechten, statt das Schlechte im Guten.

Beispiel: Statt einen Regenschauer generell als schlecht anzusehen, freuen Sie sich in Zukunft über strömenden Regen, denn er trägt zur gesunden Natur bei und er wäscht ihnen zusätzlich noch gratis das Auto.

Seien Sie Proaktiv.
Wenn Sie von Sich aus immer wieder Aufgaben anpacken, ohne dass erst „der Hund zum Jagen getragen werden muss“, dann fördert das in Ihnen das Gefühl des „Internen Lokus der Kontrolle“. Und das ist gut für Sie. Warum? Lesen Sie hierzu den Artikel: Self Talk – Die Kunst des positiven Selbstgesprächs bei www.Falko-Graf.de